Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô được biết đến là 1 trong những thực phẩm có hương vị thơm ngon thường xuất hiện trong thực đơn bữa ăn với đa dạng các món như bí đỏ xào, hầm, nấu canh, nấu soup hay phổ biến hơn gần đây là món sữa bí đỏ....
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và nhiều loại khoáng chất thiết yếu như magiê, kali và phốt pho, cùng với các chất chống oxy hóa, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó nằm trong danh sách những loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có...
Khoai tây chiên là một trong những món khoái khẩu của nhiều người. Mặc dù khoai tây chiên có thể chứa nhiều chất béo và calo, là món ăn không mấy healthy, nhưng bản thân khoai tây lại không có chất béo và cholesterol cũng như ít natri. Ngược lại, loại củ đa năng này...
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là loại rau được biết đến với hương vị đắng đặc trưng đúng như cái tên của nó. Mướp đắng có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của châu Á và châu Phi, nơi nó đã được sử dụng trong các món...
Ép rau củ là phương pháp giảm cân nhanh bằng cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý và giúp thúc đẩy lối sống lành mạnh đang được nhiều người áp dụng. Bạn thử tưởng tượng sau giờ đi làm về mệt mỏi, được uống một ly nước ép rau củ mát lành sẽ thoải mái...
Ăn dặm là giai đoạn quan trọng giúp bé tập làm quen với thức ăn thô cũng như làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Lựa chọn thực phẩm vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp bé yêu làm quen hương vị và thích thú với mỗi bữa ăn cũng rất quan trọng....
Bắp cải tím chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như vitamin C và K, và việc sử dụng nó dưới dạng nước ép tươi còn nguyên chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích. Không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm viêm, cân bằng hormone và giải độc cơ...
Đối với những người muốn tăng cường sức khỏe hàng ngày, nước ép rau củ là một lựa chọn tuyệt vời, vì nó có thể cung cấp một lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa dồi dào. Được sử dụng như một bữa sáng thịnh soạn, bữa trưa, bữa ăn nhẹ giữa buổi...
Bạn thường sử dụng rau củ như thế nào? Bạn đã ăn bao nhiêu rau củ mỗi ngày? Và bạn đã từng uống rau củ dưới dạng nước ép chưa? Mặc dù cả 2 phương pháp ăn trực tiếp và xu hướng juicing (uống nước ép) đều lành mạnh vì rau củ quả tự nhiên...
Bắp cải tím là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, được tiêu thụ rộng rãi trên toàn cầu. Nó thuộc cùng họ với bông cải xanh, súp lơ trắng, bắp cải, cải xoăn và các loại rau họ cải khác. Bắp cải tím chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo nên nó...
Thật ngạc nhiên khi có rất nhiều nguyên liệu bạn có thể tìm thấy ngay trong gian bếp hay tủ lạnh chứa đầy những công dụng làm đẹp tuyệt vời. Cũng như một số loại rau củ vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có thể dùng làm đẹp khác, cà rốt là một trong...
Súp tôm hay súp gà, súp cua thường được dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc ở nhà hàng. Ở nhà, chúng ta cũng có thể tự làm nó với những nguyên liệu và công thức nấu đơn giản, không tốn nhiều thời gian. Trong bài viết này, Mactech sẽ chia sẻ với...
Bạn đang ăn uống chế độ để giữ cân, giảm cân? Bạn đã từng thử qua súp bắp cải tím với nguyên liệu từ 100% rau củ thanh mát chưa? Một trong những điểm đặc biệt của món súp làm từ bắp cải tím này là nó có hương vị tươi mát từ rau củ...
Thế hệ ông bà, cha mẹ thường nói với chúng ta rằng ăn nhiều cà rốt sẽ có đôi mắt sáng khỏe mạnh. Kinh nghiệm này có đúng không? Và liệu cà rốt còn có những lợi ích sức khỏe gì nữa? Qua nhiều thông tin khảo sát về sự yêu thích đối với các...
Khoa học công nghệ ngày càng phát triển và chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, giá trị tiêu dùng thay đổi đã khiến nhiều người tìm đến nguồn dinh dưỡng từ những nguồn thực phẩm chất lượng cao. Bột rau củ sấy thăng hoa Mactech là một trong số đó. Sản phẩm...
An toàn, tiện lợi và hiệu quả là những công dụng mà mặt nạ thiên nhiên mang lại. Một trong những loại mặt nạ thiên nhiên có công dụng làm đẹp vô cùng đa năng và hiệu quả, đó là mặt nạ làm từ mướp đắng hay còn gọi là khổ qua. Mướp đắng rất...
Mướp đắng (khổ qua) là một loại quả thuộc họ bầu bí, cây mướp đắng là cây leo mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Mặc dù vị đắng của nó có thể khiến một số người không thích, thế nhưng nó thực sự có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhờ...
Bạn đã thử qua nhiều thức uống giảm cân nhưng lại chưa thử qua mướp đắng? Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, thường được sử dụng trong các món xào, hầm, súp nhưng bạn đã từng thử ép lấy nước? Có lẽ vì đúng như cái tên mướp đắng, loại rau quả này...
Cùng Mactech tự tay vào bếp chuẩn bị bữa sáng nhẹ nhàng, thật nhiều vitamin và chất xơ với mì nui trộn rau củ cho những người thân yêu của mình nhé. ⭐️ Nguyên liệu cho 2-3 người ăn: Nui gạo 150 gr Xúc xích: 2 chiếc Cà rốt: 1 củ Cà chua: 2 quả Hành...
Nước ép cần tây là một trong những loại nước từ rau xanh được các chuyên gia sức khỏe giới thiệu và đưa vào danh sách các siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép cần tây gần đây ngày càng trở nên phổ biến bởi những công dụng thực...
Detox bằng nước ép rau củ là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể an toàn và tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Uống nước detox đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là cách chăm sóc da đẹp từ bên trong và giúp giữ vóc dáng cân...
Ảnh hưởng của nhiệt độ tới các chất dinh dưỡng trong thực phẩm là khác nhau. Vì vậy, để có một bữa ăn chất lượng và đầy đủ dinh dưỡng, đòi hỏi người nội trợ cũng như các đầu bếp phải cẩn thận tỉ mỉ không chỉ khâu lựa chọn thực phẩm, mà còn phải...
Bé nhà bạn thích ăn cá viên chiên, tôm viên chiên nhưng bạn lại lo lắng về chất lượng thực phẩm ngoài hàng? Vậy tại sao bạn không tự tay làm những món ăn yêu thích của bé cho cả gia đình cùng thưởng thức? Đừng lo nó làm tốn quá nhiều thời gian của...
Hàng ngày chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi ô nhiễm, vì thế phổi của chúng ta phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ các chất độc hại. Nếu kéo dài tình trạng này, phổi dễ bị tích tụ các chất độc hại, vi khuẩn, mầm bệnh gây khó thở, tức...
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, có thể bảo quản tiện lợi sẵn trong gian bếp gia đình, bạn đã có thể chế biến được nhiều món ăn đa dạng mà không cần phải đi chợ hàng ngày. Đặc biệt là các món sốt với nguyên liệu là các loại bột rau củ, bạn...
Thai kỳ là giai đoạn cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi, nó cũng là giai đoạn vô cùng quan trọng bởi sự hình thành và phát triển của thai nhi, vì vậy giai đoạn này các mẹ bầu thường rất kỹ tính trong việc lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng...
Hiện nay, nước ép cần tây đang dần trở thành trào lưu và nhận được sự quan tâm đông đảo từ cộng đồng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, nó là 1 trong những loại nước ép có tác dụng thanh lọc cơ thể hàng đầu nhờ nhiều công dụng thần kỳ. Dưới đây,...
Nuôi con là cả một hành trình dài, việc cho bé ăn dặm đúng cách khi đến tuổi vẫn còn là gánh nặng với đa số các mẹ, các bà cũng như ngay cả với chính bản thân các con. Vậy khi nào con bạn đến tuổi ăn dặm? Làm thế nào để cho bé...
Khi sử dụng bột rau củ để cho các cách dùng khác nhau từ trộn với cháo ăn dặm cho trẻ em, pha nước uống, trộn với bột ngũ cốc ăn hàng ngày, dùng đắp mặt, pha trộn với các loại bánh ngọt…hay dùng làm bột màu thực phẩm…Hầu hết đều không có mức nào...